Mir hat super gut gefallen, dass ich mit dem sehr umfangreichen Workbook jeden Tag einen Schritt weitergehen konnte und so immer mehr über mich selbst und meine Ernährung gelernt habe. Ich habe innerhalb kurzer Zeit die ersten Pfunde verloren und nach vielen Jahren vergeblicher Abnehmversuche endlich das Gefühl, das Richtige in der Hand zu haben um nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern danach auch schlank bleiben zu können. Toll!